core1.0

Core 1.0

Nykyinen tila
Ei ilmoittauduttu
Hinta
Suljettu
Aloitetaan
Kurssi on tällä hetkellä suljettu

Verkkovalmennus sopii sinulle, jos:

  • Haluat kehittää keskivartalon voimaa ja hallintaa.
  • Haluat harjoitella monipuolisesti keskivartalon lihaksia.
  • Haluat vahvistaa myös pakaroitasi.
  • Haluat että harjoitukset ovat mahdollista toteuttaa kotona.
  • Sinulla on aikaa ennen tai jälkeen päätreenin n. 15min.

Verkkovalmennus sisältää kolme harjoitusta viikossa ja kestää kahdeksan viikkoa. Välineiksi tarvitset vain kuminauhan ja pienen painon/ esineen. Sinulla on pääsy valmennuksen materiaaleihin vuoden ajan.

Jaa ystävällesi