shutterstock 429852457

Energiaa Arkeen -verkkokurssi

Nykyinen tila
Ei ilmoittauduttu
Hinta
Suljettu
Aloitetaan
Kurssi on tällä hetkellä suljettu

Tervetuloa mukaan Energiaa Arkeen -verkkokurssille!

Kurssi alkaa maanantaina 19.4.2021. Kurssialustalle julkaistaan uusi video tai tehtävä aina maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin.

Kurssin moduulit ovat:

  • Uni ja palautuminen
  • Liikunta
  • Ravinto
  • Tapojen muutos

Verkkokurssialustan lisäksi kurssilaisilla on mahdollisuus liittyä mukaan yksityiseen Facebook -tsemppiryhmään täällä: https://www.facebook.com/groups/202612008059419

Kurssin aikana järjestämme kaksi 45 minuutin kestoista Zoom -ryhmätapaamista, jossa on mahdollista saada valmentajalta vastauksia matkan varrella mahdollisesti heränneisiin kysymyksiin. Zoom -tapaamiset pidetään tiistaina 4.5. klo 18-18.45 ja tiistaina 27.5. klo 17.45-18.30. Lähetämme linkin zoom -tapaamisiin sähköpostitse lähempänä ajankohtaa.

Aloita kurssi katsomalla alla oleva intro -video, jossa valmentaja Mimmi Haila antaa vinkkejä kurssilla etenemiseen.

Intro 2,5min.
Jaa ystävällesi