mpf woima 565 lantioalaraaja1.0

Lantio ja Alaraaja 1.0

Nykyinen tila
Ei ilmoittauduttu
Hinta
Suljettu
Aloitetaan
Kurssi on tällä hetkellä suljettu

Verkkovalmennus sopii sinulle, jos:

  • Haluat kehittää lantion ja alaraajan voimaa, hallintaa ja suorituskykyä.
  • Haluat kehittyä kyykyssä ja maastavedossa.
  • Haluat että harjoitukset ovat mahdollista toteuttaa kotona.
  • Sinulla on aikaa ennen tai jälkeen päätreenin noin 15-20min.

Verkkovalmennus sisältää neljä harjoitusta viikossa ja kestää kahdeksan viikkoa. Välineiksi tarvitset pitkän ja pienen ympyrän muotoisen kuminauhan ja pienen painon/ esineen. Sinulla on pääsy valmennuksen materiaaleihin vuoden ajan.

Jaa ystävällesi