lantio2.0

Lantio ja Alaraaja 2.0

Nykyinen tila
Ei ilmoittauduttu
Hinta
Suljettu
Aloitetaan
Kurssi on tällä hetkellä suljettu

Verkkovalmennus sopii sinulle, jos:

  • Haluat kehittää lantion ja alaraajan voimaa, hallintaa ja suorituskykyä.
  • Haluat kehittää voimantuottoa etenkin kyykyssä ja maastavedossa.
  • Sinulla on aikaa ennen tai jälkeen päätreenin noin 15-20min.

Verkkovalmennus sisältää neljä harjoitusta viikossa ja kestää kahdeksan viikkoa. Välineiksi tarvitset salilta löytyviä välineitä. Sinulla on pääsy valmennuksen materiaaleihin vuoden ajan.

Jaa ystävällesi