mpf woima 201

MPF Weightlifting

Tervetuloa kurssille!

Tämä kurssi on sinulle, jos haluat:

  • Viedä painonnostoa seuraavalle tasolle!
  • Haluat panostaa painonnostoliikkeiden taloudellisuuteen ja ennaltaehkäistä loukkaantumisia.
  • Haluat keskittyä myös oikeanlaiseen tukiharjoitteluun isojen liikkeiden ohella.
  • Sinulla on treenin alkuun ja loppuun n. 10 min aikaa tehdä kurssin alkulämmittely ja finisher -osio.
Jaa ystävällesi