Vahva Vahvempi Kotitreeni

Nykyinen tila
Ei ilmoittauduttu
Hinta
39,90
Aloitetaan

Tervetuloa mukaan kohti kiinteämpää kroppaa!

Olet tehnyt hyvän päätöksen lähtiessäsi mukaan tähän verkkovalmennukseen. Tämän kuuden viikon aikana saat jokaiselle viikolle kolme treeniä, yhden kehonhuollon sekä vinkkejä oman ruokavalion rakentamiseen.

Jokaisen viikon treenit: Yksi yläkropan ja keskivartalon lihaskuntotreeni, yksi jalkojen lihaskuntotreeni ja yksi sykettä nostattava treeni. Lisäksi jokaisella viikolla yksi kehonhuolto-osio.

Treenien toteuttamiseen tarvitset kahvakuulan tai muun painon. Hyvän painoinen kahvakuula voi olla esimerkiksi 6 tai 8 kiloa. Paras vaihtoehto on, jos sinulta löytyisi kaksi erinpainoista kahvakuulaa tai muuta painoa esimerkiksi 10 ja 6 kiloa.

IMG 5864 1
unnamed file

Valmentajina tässä verkkovalmennuksessa toimii Sanna ja Eero. Olemme sinun tukenasi koko valmennuksen ajan! Meille saa laittaa matalalla kynnyksellä viestiä. Vahva Vahvempi kotitreeni -verkkovalmennuksella on myös oma suljettu Facebook ryhmä, johon pääset liittymään täältä: https://www.facebook.com/groups/vahvavahvempikotitreeni

Tehokkaita ja iloisia treenihetkiä sinulle!

-Sanna & Eero