Hyvinvointineuvonta keskipitkä (5kertaa)

70,00 

Hyvinvointineuvonta on yksilöllistä liikunta-, ravitsemus- ja/tai palautumisneuvontaa.

Hyvinvointineuvonta on suunnattu kaikille, jotka kaipaavat tietoa oman terveydentilan/hyvinvoinnin parantamisesta liikunnan-, ravinnon- tai palautumisen avulla.

Kauppa
5 viidestä

  Kysy lisää   Chattaa
Jaa ystävällesi

Kuvaus

Tarjoan monipuolista liikunta-, ravitsemus-, ja palautumisneuvontaa laajalti eri lähtökohdille ja tavoitteille. Hyvinvointineuvonnassa käydään kyseisiä aiheita läpi oman terveytesi näkökulmasta. Tavoitteena on luoda hyvinvointiasi tukevia elämäntapoja.

Hyvinvointineuvonnan sisältö vaihtelee kunkin tarpeiden mukaan.

Tarjontaani kuuluu:

-lähtötilanteen kartoitus + tavoitteiden luominen

-yhteydenpidot/tapaamiset

-omille tarpeillesi räätälöity hyvinvointisuunnitelma

-kattava tietopaketti hyvinvointisi edistämiseksi

-treenivideot ja ohjeita treenaamiseen

Keskipitkä versio on viiden kerran paketti = viisi tapaamista/yhteydenpitoa projektin aikana.

Yksi tapaaminen/yhteydenpito on kestoltaan noin 30-60min.

Ensimmäisellä kerralla selvitetään lähtötilanne ja luodaan tavoitteet. Voit kertoa myös toiveesi sisällön suhteen.

Toisella terralla käydään sisältö läpi, jonka olen sinulle luonut.

Kolmannella ja neljännellä kerralla kyselen kuulumisia projektin suhteen ja varmistan, että projekti etenee tavoitteiden mukaisesti. Tarvittaessa muutan/lisään sisältöön lisämateriaalia.

Viidennellä kerralla selvitetään, päästiinkö tavoitteisiin ja päätetään projekti. Varmistan myös, että sinulla on tarvittavat materiaalit sisällön omatoimeseen toteuttamiseen jatkoa ajatellen.

Tapaamisten/yhteydenpidon välissä on noin kaksi viikkoa.

Itseni esittely:

Olen liikuntaneuvoja -opiskelija Tampereelta. Liikunta on ollut minulle aina lähellä sydäntä ja osa arkea. Minulla on monipuolista kokemusta liikunnasta, kevyestä höntsäilystä huippu-urheiluun saakka. Liikunnan lisäksi myös ravinnon ja palautumisen vaikutukset hyvinvointiin ovat mielenkiinnon kohteeni.

Laura Heinonen

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Vain kirjautuneet asiakkaat -jotka ovat ostaneet tuotteen- voivat kirjoittaa tuotearvion.

Toimituskäytäntö

Ensimmäinen erikseen sovittu yhteydenpito/tapaaminen käydään sen jälkeen, kun tuote on maksettu.

Palautuskäytäntö

Hyvinvointineuvonnan voi jättää milloin tahansa kesken.

Peruutus- / palautus- / vaihtokäytäntö

Hyvistä syistä, vähintään vuorokautta ennen peruutettava tapaaminen voidaan korvata uudella tapaamisella.

Yleiset kysymykset

Ei ole vielä kysymyksiä