Hyvinvointineuvonta lyhyt (2kertaa)

(1)

Tietoja tästä tuotteesta

Hyvinvointineuvonta on yksilöllistä liikunta-, ravitsemus- ja/tai palautumisneuvontaa.

Hyvinvointineuvonta on suunnattu kaikille, jotka kaipaavat tietoa oman terveydentilan/hyvinvoinnin parantamisesta liikunnan-, ravinnon- tai palautumisen avulla.

Kauppa
5 viidestä

40,00 

  Kysy lisää

Kuvaus

Tarjoan monipuolista liikunta-, ravitsemus-, ja palautumisneuvontaa laajalti eri lähtökohdille ja tavoitteille. Hyvinvointineuvonnassa käydään kyseisiä aiheita läpi oman terveytesi näkökulmasta. Tavoitteena on luoda hyvinvointiasi tukevia elämäntapoja.

Hyvinvointineuvonnan sisältö vaihtelee kunkin tarpeiden mukaan.

Tarjontaani kuuluu:

-lähtötilanteen kartoitus + tavoitteiden luominen

-yhteydenpidot/tapaamiset

-omille tarpeillesi räätälöity hyvinvointisuunnitelma

-kattava tietopaketti hyvinvointisi edistämiseksi

-treenivideot ja ohjeita treenaamiseen

Lyhyt versio on kahden kerran paketti = kaksi tapaamista/yhteydenpitoa projektin aikana.

Yksi tapaaminen/yhteydenpito on kestoltaan noin 30-60min.

Ensimmäisellä kerralla selvitetään lähtötilanne ja luodaan tavoitteet. Voit kertoa myös toiveesi sisällön suhteen.

Toisella kerralla käydään sisältö läpi, jonka olen sinulle luonut. Tämän jälkeen pääset toteuttamaan sisältöä omatoimisesti.

Tapaamisten/yhteydenpidon välissä on noin kaksi viikkoa.

Itseni esittely:

Olen liikuntaneuvoja -opiskelija Tampereelta. Liikunta on ollut minulle aina lähellä sydäntä ja osa arkea. Minulla on monipuolista kokemusta liikunnasta, kevyestä höntsäilystä huippu-urheiluun saakka. Liikunnan lisäksi myös ravinnon ja palautumisen vaikutukset hyvinvointiin ovat mielenkiinnon kohteeni.

Laura Heinonen

1 arvostelu kohteelle Hyvinvointineuvonta lyhyt (2kertaa)

  1. Nyt oli todella helppoa aloittaa liikuntaharrastus saaduilla ohjeilla uudelleen. Selvät ja yksityiskohtaiset ohjeet juuri minun nykyinen kuntoni huomioiden. Selvä aikataulutus/viikko-ohjelma. Henkilökohtaisen tapaamisen jälkeen ohjaajan kanssa ei jäänyt mitään epäselvää miten jatkan. Hyvät venyttely- ja palautumisohjeet jokaisen treenin jälkeen. Voin suositella todella vilpittömästi jos omakohtainen treeniohjelma hakusessa tai ei oikein tahdo käynnistyä omatoimisesti.

    Avatar

    Rauno Laine

Vain kirjautuneet asiakkaat, jotka ovat ostaneet tämän tuotteen, voivat jättää arvostelun.

Ei enää tarjouksia tälle tuotteelle!

Toimituskäytäntö

Ensimmäinen erikseen sovittu yhteydenpito/tapaaminen käydään sen jälkeen, kun tuote on maksettu.

Palautuskäytäntö

Hyvinvointineuvonnan voi jättää milloin tahansa kesken.

Peruutus- / palautus- / vaihtokäytäntö

Hyvistä syistä, vähintään vuorokautta ennen peruutettava tapaaminen voidaan korvata uudella tapaamisella.

General Enquiries

Ei ole vielä kysymyksiä