MPF SWIM 1 – uintikurssi

39,00 

Tällä kurssilla pääset opettelemaan vapaauinnin tekniikkaa! Kahdeksan viikon kurssi sisältää yhden uintiharjoituksen viikossa, jonka alkuun tehdään vapaauinnissa tarvittaville lihaksille alkulämmittely- / tukiharjoitusosio. Materiaaleista löydät videoidut ohjeet.

Kauppa
MPF SWIM 1 – uintikurssi
0 viidestä

  Kysy lisää   Chattaa
Jaa ystävällesi

Kuvaus

Tällä kurssilla opetellaan vapaauinnin tekniikkaa! Harjoituksissa tehdään erilaisia tekniikkaharjoitteita, joiden avulla opit taloudellisen tyylin uida vapaauintia. Alkuvaatimuksia ei ole, mutta jos koet osaavasi uida jonkinlaista vapaauintia, sopii tämä myös tekniikan hiomiseen.

Verkkovalmennus kestää kahdeksan viikkoa sisältäen yhden harjoituksen viikossa. Harjoituksen alkuun on tehty vapaauinnissa tarvittavien lihaksien alkulämmittely-/ tukiharjoitusosio, jonka voit tehdä ennen uintiharjoitusta. Uintiharjoitukset kestävät max 60min. Välineeksi tarvitset laudan, joita usein saa lainattua uimahallista.

Lataa ohjelmat PDF- tiedostona ja printtaa mukaan altaalle!

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Vain kirjautuneet asiakkaat -jotka ovat ostaneet tuotteen- voivat kirjoittaa tuotearvion.

Yleiset kysymykset

Ei ole vielä kysymyksiä