Ohjatut meditatiiviset harjoitukset

Tämä kurssi sisältää useita kehoyhteyttä vahvistavia ja haastavien tunteiden kohtaamiseen tarkoitettuja meditatiivisia mielikuvaharjoituksia. Näiden äänitteiden avulla voit muuntaa haastavat tunteet voimavaroiksesi tai oppia ymmärtämään tunteidesi viestejä.