Naisterveyden perusta

Namaste, upea nainen ja lämpimästi tervetuloa mukaan!

Kurssi koostuu kolmesta osiosta:

1. Ennen kuin aloitat – osion materiaalit ovat katsottavissa heti maksamisen jälkeen. Tässä on pari lyhyttä videota, jotka ehdottomasti kannattaa katsoa, jotta meillä kaikilla olisi sama käsitys mm. käsitteistä, joita tulen mainitsemaan kurssin aikana.
2. Harjoitukset – osio sisältää varsinaiset harjoitukset nimensä mukaisesti. Ensimmäisen videon pariin pääset heti, kun olet katsonut ensimmäisen osion videot. Tämän jälkeen harjoitukset aukeavat sinulle kaksi kertaa viikossa. Saat sähköpostiisi ilmoituksen aina, kun seuraava video on saatavilla, joten muista tarkkailla sitä.
3. Lopuksi – osio sisältää loppusanat, lyhyen kyselyn kurssin jälkeen sekä bonuksen.