14 DAYS DETOX
17,90 €Detox kuulostaa monen mielestä siltä, että nyt paastotaan tai juodaan pelkkiä mehuja ja syödään korkeintaan kurkkua ja selleriä. Se tuntuu helposti kärsimykseltä joulun herkuttelujen jälkeen. Toisille detox saattaa ollakin sitä ja toki paastot tutkitusti puhdistavat kehoa. Tämä 14 päivän detox on kuitenkin jotain aivan muuta.
Nyt saa syödä 5 kertaa päivässä. 14 DAYS DETOX keventää oloa ja antaa loistavan startin uusille elämäntavoille. Kahden viikon aikana huomaat taatusti muutoksen olossasi ja kehossasi kun sitoudut tähän täysillä. Nesteet ja kuona-aineet lähtevät liikkeelle ilman kitudieettiä. 14 DAYS DETOXIN aikana ollaan kevyesti miinuskaloreilla, kuitenkaan emme tässä valmennuksessa laske kaloreita tai makroja. Olen laskenut ne puolestasi optimaaliseksi ja tässä valmennuksessa päivittäinen energiansaanti on noin 1800-1900 kcal, joka on pienikokoisellekin (50kg) ihmiselle kevyesti miinuksen puolella. Jos et halua punnita ruokia, sinun ei tarvitse. Löydät ohjeet molempiin tapoihin tästä valmennuksesta.
KENELLE VALMENNUS SOPII?
Sinulle, joka haluat muuttaa elämäntapojasi ja ruokavaliotasi terveellisemmäksi, mutta et ole saanut aikaiseksi aloittaa.
Sinulle, joka haluat juhlakauden herkuttelujen jälkeen keventää oloa ja siihen selkeät ohjeet.
Sinulle, joka haluat alkaa pitää itsestäsi parempaa huolta nyt heti.
Sinulle, joka haluat kokeilla edes hetken, mitä on optimaalisesti laskettujen ravintoaineiden mukaan laskettu monipuolinen syöminen kevyillä miinuskaloreilla.
Sinulle, joka et halua perinteistä pikadieettiä vaan toivot tehokasta aloitusta pysyvälle muutokselle.
