Tämä pitkä rentoutusprosessi on Timo Katajamaan mestarillinen taidonnäyte. Siinä yhdistyvät NLP:n ja Eriksonilaisen hypnoosin voima.
Varaa itsellesi noin tunti rauhallista aikaa, istuudu levollisesti ja aloita miellematkasi. Myötätuulta purjeisiin!
Tällä lahjakortilla voit ostaa kurssin ystävällesi Yinjoogan nettikurssille.
Miten päästä kesäkuntoon? SUMMER SHAPE on nimensä mukaisesti kesäkuntoon tähtäävä ruokavaliovalmennus, jossa ollaan reippailla miinuskaloreilla 10 viikon ajan. Valmennuksessa syödään kuitenkin 5 kertaa päivässä ihan tavallista puhdasta kotiruokaa ja unohdetaan kikkailut lisäravinteilla ja rasvanpolttajilla. Kesäkunto on pysyvä kunto vuoden ympäri kun dieetti lopetetaan ohjeiden mukaan. Tällä ruokavaliolla pudotin itse seitsemän kiloa painoa ja nyt se on teidän kaikkien saatavilla.
Valmennuksessa on eri painoluokat, joista valitset omaan lähtöpainoosi sopivan luokan. Olen tukenasi jatkuvasti ja vastaan valmennettavien viesteihin aina mahdollisimman pian. Toteuta unelmasi ja voi paremmin kuin koskaan!
Sisäisen Puheen parantaminen-verkkokurssi, erityisesti Sinulle, joka haluat oppia puhumaan itsellesi kauniimmin! Kurssin toteutat itsenäisesti testatun rakenteen mukaisesti. Sisältää 7 oppituntia ja noin 2 t videoita. Kurssimateriaali on käytössäsi 4 kk. Menetelminä ovat NLP-työkalut sekä Eriksonilainen hypnoosi.
Verkkokurssilla käytetään NLP- ja hypnoosimenetelmiä. Kurssin avulla opit paljon sisäisestä puheestasi ja opit rakentamaan muutospolkua omalle sisäisen puheen parantamiselle. Sitä puhetta kuuntelet joka tapauksessa päivin ja öin. Suurelta osin Sisäisen puheesi vaikutuksesta tunnet niitä tunteita joita tunnet ja reagoit asioihin niinkuin reagoit ja saat niitä tuloksia joita saat elämässäsi.
Luomupuuvilla teippi koko vartalolle, joka on erityisesti suunniteltu herkälle iholle. Teipissä käytetty liima on suunniteltu erityisesti herkälle iholle ja iholle, jolla on taipumus allergiselle reaktiolle.
Kestovanulaput puhdistavat meikittömän ihon jopa pelkällä vedellä, mutta sopivat hyvin kumppaniksi erilaisille puhdistustuotteille kuten puhdistusmaidot, -voiteet, -geelit tai -saippuat sekä miselli-puhdistusvedet.
Pakkauksessa kuusi lappua pesupussissa.
Anna lahjaksi lahjakortti Onnellisuuden oppaan palveluihin.
Tällä kurssilla käymme läpi tärkeimpiä onnellisuuteen liittyviä tekijöitä.
Beauty 365 katajanmarjan ja laventelin oksilla täytetty selkärulla ryhdin parantamiseksi/selkäongelmiin, koko 10x30cm. Tämä rulla on hieman kovempi kuin tattarin kuorella täytetty rulla!
Mikä on Anti-age haaste?
Kauneus ja hyvinvointihaaste (valmennus).
Tämän valmennuksen tarkoitus on luoda uudet elämäntavat.
Valmennuksessa käydään läpi hyvinvointiin ja kauneuteen liittyviä asioita, kuten:
* Ravinto (käydään läpi minkälainen ravinto on hyväksi kehollemme, reseptit)
* Kroppa (Valmennuksessa hoidetaan kroppa kuntoon, keskitytään ryhtiin)
* Kasvot (kasvojumpan ja hieronnan avulla saadaan kasvosi hehkumaan)
Lisäksi valmennuksesta saat päivittäiseen ihonhoitoon ohjeita ja hyviä vinkkejä.
Kenelle suosittelen tätä valmennusta?
Sinulle, joka haluaa:
– nopeita tuloksia (kk sisällä) hyvinvointiin ja ulkonäköön
– motivaatiota muutoksiin
– oppia hoitamaan itseään luonnollisella tavalla
– näyttää aina raikkaalta ja hyvältä
– oppia tuntemaan omaa kehoaan
– panostaa omaan hyvinvointiin ja ulkonäköön
Valmennuksen kesto 21 päivää, materiaalit ovat käytössä 2kk.
Valmennuksessa on osallistujien kesken kilpailu(kuvat ennen ja jälkeen) ja myös hyvät palkinnot.
Kilpailuun osallistuminen ei ole pakollista, mutta jos tykkäät haasteista ja haluat panostaa tuloksiin, niin kannattaa osallistua.
Kurssia varten tarvitset:
Pienen jumppapallon (tennispallon kokoinen)
Selkärulla: https://www.verkkovalmentajat.fi/product/fukutsuzi-method-selkarulla-10x30cm/
Numerologian peruskurssilla tulet oppimaan numerologian perusteet, laskemaan numerologisen kartan ja tulkitsemaan sitä. Numerologia kurssi sisältää 6 video-oppituntia, oheismateriaalia sekä yhden ylimääräisen bonus-oppitunnin. Esimerkkeinä käytetään julkisuuden henkilöiden numerologisia karttoja. Kurssilla pääset myös testaamaan taitosi tietovisassa ja osaamisesi palkitaan todistuksella!
Numerologinen konsultaatio puhelimitse tai skypellä, jossa voimme käydä läpi karttasi ja tulkitsen sitä tai voit kysyä mitä tahansa muuta numerologiaan liittyvää. Kesto 1 tunti. Sisältää myös numerologisen karttasi ja tulkinnan siitä (yli 10 sivua) sähköpostitse toimitettuna.
Skvalaani on oikea ravinto ihollesi! Luonnollinen kevyt sokeriruoko kasvista valmistettu skvalaani kyllästää ihoa nopeasti vitamiineilla ja ravinteilla ilman haitallisia kemikaaleja.
Ihomme tuottama tali sisältää luonnostaa skvaleenia, jonka sukulainen skvalaani on. Siksi iho ottaa öljyn hyvin vastaan. Skvalaani imeytyy ihoon nopeasti, joten ihon pinta ei jää öljyistä liian rasvaiseksi.
Lisää skvalaani päivittäiseen voiteeseesi, hiero imukupeilla ja ravitse hiuksiasi pitämään ne tyylikkäinä ja kiiltävinä!
Beauty 365 ruokoskvalaani imeytyy ihoon täydellisesti, palauttaa hydro-lipiditasapainon ja auttaa tasoittamaan kasvojen hienoja ryppyjä.
Skvalaani ei rasvoita ihoa ja sopii hyvin herkällekin iholle, sillä se ei yleensä ärsytä ihoa lainkaan.
Akneiholla skvalaaniöljy toimii todella hyvin
Skvalaani korjaa ihossa erilaisia vaurioita ja edistää solujen uudistumista.
Skvalaania voidaan käyttää esimerkiksi arpien parantamiseen.
Skvalaani suojaa ihoa myös auringolta ja vapailta happiradikaaleilta.
Tällä kurssilla opit perustiedon äänteistä ja ääntämisestä. Saat tietoa puheopetustuokion rakentamisesta ja saat ohjeet R:n ja S:n ja L:n harjoitteluun.
Hierontakupit soveltuvat tehokkaaseen vartalon imukuppihierontaan.
2 kpl paketissa.
Läsnäolon taide – mindful art – verkkovalmennus on sinulle, joka haluat lisätä ja tutkia luovuuttasi, vähentää stressiä ja lisätä itsetuntemusta ja itsemyötätuntoa taiteen menetelmin
Neljän viikon valmennus sisältää harjoituskirjan ja 20 ohjattua mindful art -harjoitusta, jotka voit toteuttaa sinulle sopivimpaan aikaan ja tapaan. Saat verkkovalmennussivustolle viitenä päivänä viikossa, noin 5-30 min kestävän mindful art – harjoituksen. Mitään taitoja tai erityisiä välineitä ei tarvita.
Valmennus ja harjoituskirja sisältää
– tehtäviä itsetuntemuksen ja itsemyötätunnon lisäämiseen
– ekspressiivisen taiteen harjoituksia, kuten kirjoittamista, piirtämistä, maalaamista
– hengitysharjoituksia ja visualisointia
– meditaatioharjoituksia
– valokuvatyöskentelyä
Valmennuksen voit toteuttaa kokonaan oman aikataulusi mukaan harjoituskirjan, videoiden ja ääninauhojen avulla.
Laatikkoetsintä on yksi noseworkin etsintämuotoja. Se on periaatteessa yksinkertaista opettaa mutta monta mutkaa voi olla matkassa.
Beauty365 vartalomaito on tarkoitettu vartalon ihonhoitoon.
Beauty club /3 kk. Clubin jäsenyysmaksu 25€/kk, tämä on 3kk jäsenyys, säästät 15e.
Voit käydä omassa Mielipaikassasi voimaantumassa ja lepäämässä aina kun haluat. Valitse rauhaisa aika ja paikka. Se lisääntyy, mihin huomionsa kohdistaa! Kopioi videolinkki maksutta tästä: https://youtu.be/RcQtbV14cF8
Laadukas pyökkipuusta ja villisian karvoista tehty hierontaharja.
Verkkokurssi sisältää äänitteitä ja videoita sekä tietoa meditaation hyödyistä ja opastusta meditaatioharjoituksien aloittamiseen.
Hyvinvointineuvonta on yksilöllistä liikunta-, ravitsemus- ja/tai palautumisneuvontaa.
Hyvinvointineuvonta on suunnattu kaikille, jotka kaipaavat tietoa oman terveydentilan/hyvinvoinnin parantamisesta liikunnan-, ravinnon- tai palautumisen avulla.
Kalenterikuukauden voimassa oleva nosepassi sisältää kolme treeniä, jotka voit käydä silloin kun haluat, oman aikataulusi mukaan. Nosepassi toteutetaan yksityisopetuksena Nummelassa, treeniaika 30 minuuttia. Ota ensin yhteyttä Erkkuun (erkku at erkku.fi) ja sovi treenikerrat.
Passilla voit treenata alkeita, jatkotaitoja tai työstää kokeissa esiin tulevia ongelmia. Myös kisajännitys tai muu ohjaajan ajattelun tuoma haaste voidaan ottaa käsittelyyn.
Jatkotason koirakolla yhden treenin sisältö on 3-4 etsintää, jotka voit tehdä kaksi kerrallaan tai kaikki putkeen. Aluksi käymme radan läpi, jos haluat nähdä mitä tuleman pitää. Kun olet omat etsintäsi tehnyt, käymme aina läpi mikä sujui hyvin ja mikä kaipaa vielä harjoittelua.
Jos sairastut äkisti ja ilmoitat siitä heti kouluttajalle, ei sinulta kulu treenikertaa.
Treenit räätälöidään aina toiveesi mukaan. Aiheena voivat olla mm.
– laatikkoetsinnän alkeet tai “korjaussarja”
– sisäetsinnän alkeet
– helpot ja hauskat etsinnät
– pimeät ja kellotetut (kisaajille)
– sisäetsintä matalat
– sisäetsintä 2 -luokka (myös korkeita tai saavuttamattomia on, mutta myös helppoja)
– ulkoetsintä matalat
– ulkoetsintä 2-luokka (myös korkeita tai saavuttamattomia on, mutta myös helppoja)
Voit myös ehdottaa omaa teemaa!
Kouluttajana Erkku Jussinheimo
Tule 2,5 tunnin valmennukseen, jossa opetellaan kuuntelemaan ja hoitamaan sisälläsi olevaa lasta. Lisäksi saat henkilökohtaisen kotihoito-ohjelman äänitteenä.
Valmennuksen avulla pääset alkuun elämäntapamuutoksessa kirkastamalla oman suuntasi ja luomalla selkeät askelmerkit kohti unelmiesi elämäntapaa.
OMG! hiuspanta. Söpö ja Ihana, käytetään mm. hieronnan aikana pitämään hiukset pois kasvoilta.
“Kilot kuriin pysyvästi”– kurssilla saat tutkittuun tietoon, lääkärin vankkaan ammattitaitoon ja kokemukseen perustuvan tiedon, ohjauksen ja konkreettiset neuvot, joiden avulla etenet kohti pysyvää elämäntapamuutosta. Muutoksen tukena hyödynnetään ruokavalion muokkaamisen ja aktiivisuuden/ liikunnan lisäämisen ohella kognitiivista psykoterapiaa. Kognitiivisen psykoterapian menetelmien avulla pystytään muuttamaan ajatusmaailmaa ja käyttäytymistä uutta elämäntapaa tukeviksi.
KILOT KURIIN KURSSIN YSTÄVÄNPÄIVÄTARJOUS: OTA 2 MAKSA 1. Ystävänpäivätarjous on voimassa 14.2. klo 23:59 saakka. Tarjouksen voit lunastaa näin: osta yksi normaalihintainen kurssi verkkokaupasta ja laita sähköpostilla ([email protected]) sen ystäväsi nimi, jolle haluat ilmaisen kurssin lahjoittaa ja hänet rekisteröidään kurssille ilmaiseksi.
Kurssi koostuu 8+4 viikon jaksosta: 8 ensimmäisen viikon aikana saat päivittäin oppimateriaalin ja tehtävät kun taas viimeisten 4 viikon aikana tehtäviä ilmestyy kerran viikossa.
Kilot kuriin- kurssilla opit tekemään parempia valintoja, pysymään motivoituneena, ennakoimaan sekä muuttamaan käyttäytymis- ja ajattelutapaasi. Kurssi sopii erityisesti elintaparemonttia, terveellisempiä elintapoja tai painonlaskua suunnitteleville. Kurssin aikana ei tähdätä merkittävään painonpuditukseen, mutta kurssilta saat käyttöösi työkalut, joilla voit saavuttaa tavoitteesi askel kerrallaan. Kun muutos tapahtuu pienin askelin, siitä tulee pysyvää.
Viimeinen
Viimeinen
Ostoskori on tyhjä.
Käytämme sivustolla evästeitä. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt evästeiden käytön Lue lisää
