Vahva ja toimiva keskivartalo- kurssi
69,00 €Vahva ja toimiva keskivartalo – verkkokurssi, joka tekee perustasta kestävän
Unohda pelkät vatsarutistukset – vahva keskivartalo on paljon muutakin.
Liikunta
-
-
Uusi Alku – 30 Päivän Aamujooga-haaste
69,90 €Uusi alku – 30 päivän, 10 minuutin aamujooga-haaste, Matka kohti tasapainoa ja hyvinvointia
-
Vapauta Vagushermo – Harjoituksia Stressinhallintaan
59,90 €Verkkokurssi stressinhallintaan ja hyvinvointiin. Opit tasapainottamaan hermostoasi, parantamaan unta, ruoansulatusta ja lisäämään mielenrauhaa.
-
Happy Hips – Lantion Avaus Workshop
35,00 €Tervetuloa Happy Hips -verkkokurssille, joka avaa lantiosi ja syventää joogaharjoitustasi!
-
Terveempi minä! 15 päivää – 15 minuuttia
49,90 €15 päivän “Terveempi Minä” joogakurssi sisältää 15 eri teemaisia vartin joogaharjoitusta, joita voit hyödyntää juuri silloin kun haluat.
-
Terve Selkä – Joogakurssi verkossa
59,90 €Hoida ja ennaltaehkäise selkäkipuja joogalla.
Sinun ei tarvitse olla notkea tai aikaisempaa kokemusta joogasta.
Viimeinen
Viimeinen